Mantras y afirmaciones

Un Mantra es un canto que se repite con el propósito de ayudar a mantener la concentración a lo largo del día o para recuperar una sincronía más precisa entre cuerpo, mente y voluntad, que luego permita realizar determinadas tareas o alcanzar objetivos predeterminados con facilidad.

Y esta capacidad, no sólo es necesaria en el día a día, incluso para aumentar nuestro rendimiento en nuestro trabajo, sino también para ayudarnos a alcanzar la felicidad en nuestras relaciones con los demás. En este sentido, un mantra se vuelve tan necesario como cualquier otro ejercicio para mantenernos en forma y preparados para afrontar los desafíos de la vida, incluidos los relacionados con nuestra propia salud y bienestar.

Con estos valores en mente, este libro presenta una oportunidad para explorar plenamente la naturaleza de nuestro ser, utilizando una guía específica mostrada por el autor sobre los muchos aspectos de la vida y cómo debemos percibirlos para lograr una conciencia plena de nuestro ser. potencial de éxito en todos los ámbitos.