Consciencia

El mundo sigue evolucionando, y ahora mucho más rápido que antes, pero no mucha gente, ni muchos jóvenes, están preparados para lo que está ocurriendo. De hecho, quienes deberían dar las respuestas y ayudar a mantener el orden dentro de este caos que llamamos vida, están tan inmersos en sus propias investigaciones e investigaciones que sólo pueden darnos hipótesis sobre lo que debería o podría ser la vida.

Dentro de tal estado de cosas, este libro surge como una respuesta para guiar la mente del lector a entrar en la tormenta de la existencia y sumergirse en el centro de esa misma tormenta, mientras aprende a analizarla, controlarla y utilizarla para realizar cambios. en direcciones positivas. Esto se debe a que lo que no podemos predecir, aún así puede guiarnos hacia resultados más edificantes. Por lo tanto, no necesariamente tenemos que saberlo todo sobre la vida si sabemos que siempre vamos hacia mejores resultados.

Esta nueva etapa evolutiva, consistente en el pensamiento positivo, no puede ser sólo un estado de ánimo, sino un hábito construido a partir de acciones que realmente cambian nuestra percepción sobre la existencia, transformándonos en mejores seres humanos.

En este camino evolutivo, lo que propone este libro, Mindfulness, es verdaderamente un desafío, en cuanto a reflexionar sobre las propias creencias y valores, mientras aprendemos a identificar cuáles pueden conducirnos a un futuro mejor.