Psicologia Holística

A consciência espiritual é um atributo que não pode ser dissociado da saúde mental ou física. E, no entanto, muitas pessoas cometem o grave erro de pensar que podem segregar-se hipocritamente em diferentes espectros da realidade, ignorando o resto. É por isso que permanecem presos em ciclos de vida intermináveis!

É tolice seguir religiões ou ciências que se isolam numa parte do espectro da vida, como se as outras fossem irrelevantes ou sujeitas apenas à crença. Pois nenhuma evolução espiritual ou mental é possível sem uma integração de todos os elementos que compõem a nossa existência.

Como podemos então compreender a vida senão apenas desta forma? Tudo o que nos rodeia, afecta-nos, a diferentes níveis. A visão holística da saúde mental é crucial para tornar qualquer outra, que dela faça parte, suficientemente credível para ser seguida de forma eficaz.

Você descobrirá aqui os segredos mais bem escondidos da mente humana, evidentes para aqueles que se tornam bem-sucedidos em qualquer e até mesmo em todas as áreas da vida.

Poderíamos dizer que a terapia exposta neste livro une modelos educacionais, teorias da psicologia contemporânea e outras ciências da mente, bem como princípios religiosos, nomeadamente as muitas filosofias religiosas que se referem ao poder da consciência e da auto-análise, mas também se dirige à capacidade de cada ser transformar a sua própria realidade de forma independente, integrando todo esse corpo de conhecimentos.

As diferentes explicações apresentadas nestas páginas são complementares e seguem um modelo construtivo, o que facilita a sua assimilação, bem como as aprendizagens e transformações pretendidas.

Espera-se que, seguindo as diversas técnicas e exemplos apresentados, o leitor se mostre mais eficiente na resolução de seus problemas existenciais, e se torne mais hábil no controle de sua própria mente. Isso, ao mesmo tempo em que se cura no processo e se torna mais alinhado com uma verdade superior. Porque, como disse Carl Gustav Jung, “Iluminação não é imaginar figuras de luz, mas sim tornar consciente a escuridão”.